Schluss mit Sitzfrust – verstehe endlich, warum dein Körper macht, was er macht.
Lerne, warum dein Sitz trotz all der Korrekturen immer wieder in alte Muster zurückfällt – und was dein Körper braucht, um die Bewegung deines Pferdes besser aufzunehmen und zu begleiten. Du entwickelst ein neues Verständnis für deinen Sitz und lernst die wichtigsten Grundlagen kennen, um ihn gezielt und pferdegerecht zu optimieren.
Der Schnellste und einfachste Weg zu einem besseren Sitz
Optimiere deine Haltung und deine Körperwahrnehmung im Sattel.
Du brauchst weder medizinische Vorkenntnisse noch Tape-Erfahrung – ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du das Tape gezielt für dich im Reiten einsetzen kannst. Ideal für Reiter, die ihren Sitz bewusster gestalten und ihr Körpergefühl fein und diskret verbessern möchten.
Schluss mit einem Sitz, der dein Reiten einschränkt.
Löse Spannungen und Schiefe in deinem Körper – für mehr Beweglichkeit und einen stabilen Sitz im Sattel.
Mehr Beweglichkeit in der Hüfte – für einen Sitz, der Bewegung zulässt.
Verstehe, welche Rolle deine Hüfte für deinen Sitz spielt und wie Hüftgelenk, Becken und Lendenwirbelsäule zusammenspielen. Mit gezielten Mobilisationsübungen arbeitest du an deiner Beweglichkeit und schaffst bessere Voraussetzungen, um die Bewegung deines Pferdes freier und leichter begleiten zu können.
Das Reiter bewegen® Programm ist dein intensives Online-Training für mehr Körperspannung, Mobilität und einen besseren Sitz.
Ideal für Reiter, die wissen wollen, welche Übungen ihnen wirklich weiterhelfen – auch ohne Fitnessstudio.
Optimiere deine Haltung und deine Körperwahrnehmung im Sattel.
Du brauchst weder medizinische Vorkenntnisse noch Tape-Erfahrung – ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du das Tape gezielt für dich im Reiten einsetzen kannst. Ideal für Reiter, die ihren Sitz bewusster gestalten und ihr Körpergefühl fein und diskret verbessern möchten.
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