Blog
Hallo liebe Leserinnen und Leser,
dieser Blog soll Dir helfen sich im Bereich „körperbewusstes Reiten“ weiterzubilden und sich von meiner Arbeit als Physiotherapeutin und Fitnesschoach für Reiter inspirieren zu lassen. Im Folgenden werde ich Artikel mit den Schwerpunkten Physiotherapie und Anatomie des Reiters, Sitzschulung und Hilfengebung, Reiterfitness und moderne Trainingslehre für das Pferd, sowie Sattelkunde und häufige Probleme beim Reiten veröffentlichen.
Ich stelle Dir mein Konzept “Reiter bewegen” vor und lasse Dich an den aktuellen Themen teilhaben.
Da ich mich ständig in den Bereichen Physiotherapie, Pferdefachwissen und der Ausbildung von Pferd und Reiter weiterbilde, sind die Inhalte fundiert und aktuell. So entstehen spannende neue Blogbeiträge mit Fachwissen und persönlichen Erfahrungen.
Viel Spaß beim Lesen und gute Erkenntnisse
Alle Beiträge
Passt mir mein Sattel?
Bindeglied Pferd und Reiter: Passt mir mein Sattel? Liebe Reiter Bewegen® - Insider, in diesem November-Blog dreht sich alles um das Thema Sattel. Er ist die wichtigste Kontaktstelle zwischen dem Reiter und seinem Pferd. Passt der Sattel nicht, geht die wichtigste...
Warum Hilfsmitel wirklich helfen
Liebe Reiter Bewegen® - Insider, wie in meinem Newsletter bereits angekündigt, geht es dieses Mal um Hilfsmittel für den Reitsitz. In meiner Podcast-Folge #75 bei Spotify und iTunes habe ich euch schon einen Einblick gegeben. Ich weiß, nicht jeder mag Podcasts und...
Das Konzept der physiologischen Hilfengebung
Liebe Reiter Bewegen® - Insider, Ein neuer Monat und ein neuer Blog ist auf diese Seite getrabt! Wie bereits in meinem Newsletter diesen Monat angekündigt, habe ich den Monat August unter das Motto “Physiologische Hilfengebung” gestellt. Ein Thema, das ich sehr...
Der Reitsimulator Joker – Ein Testbericht
Liebe Reiter bewegen® - Insider, in diesem Blog stelle ich euch einen Testbericht zu Joker zur Verfügung. Die Testerin Kim hat sich bereit erklärt, mir ihre Erfahrungen mit Joker aufzuschreiben und für euch öffentlich zu machen. So bekommt ihr einen Einblick, was euch...
Augentraining für Reiter
Warum über die Augen? Unsere Augen sind einer der wichtigsten Wahrnehmungskanäle und generieren rund 60-70% unseres Inputs. Der Begriff „Input“ bezeichnet in der Neuroathletik das, was wir als Informationen aus der Umwelt wahrnehmen. Die eigentliche Interpretation...
Fit fürs Pferd im Büro
Die Haltung am PC als Sitzkiller Kennst Du das auch? Irgendwann weiß man nicht mehr wie man Sitzen soll. Gerade im Homeoffice ohne richtigen Bürostuhl und mit nur einem Bildschirm? Die ganzen Online-Meetings und Zoom-Konferenzen sind anstrengend. Du merkst Deine...
Was macht Deine Sitzroutine?
Rituale und Routinen Mein kleines Ritual kurz vorm Reiten. Es dient Deiner Körperwahrnehmung und schafft Struktur. Du strahlst mehr Sicherheit aus und verbesserst mit ihr die Beziehung zum Pferd. Für mich sind es mit die wertvollsten Minuten beim Reiten, um in mich...
Was ist der Check up Reitsitz ?
Werde zum Teamplayer für Dein Pferd
Der Reiter als Störfaktor Der Reiter bringt das junge Pferd zunächst einmal aus der Balance. Das Pferd muss erst die Fähigkeit erlernen, sich mit dem Reiter auszubalancieren und zu tragen. Durch regelmäßiges gutes Training wird das Pferd kompensationsfähiger und...
Der ideale Sitz
Podcast #2 Der ideale Sitz Flexibel und stabil Anja Beran schreibt in ihrem Buch „Der Dressursitz“ in der Zusammenfassung zum Oberkörper und Becken: „oben stabil - unten mobil“ lautet der Slogan, der einen guten Reiter auszeichnet. Dieser Aussage stimme ich in weiten...
Podcast
Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und Deinen Weg zu einem besseren Sitz. Du erhälst Tipps und Strategien wie Du effektiv an Deinem Sitz arbeiten kannst. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung, Reiterfitness und der Trainingslehre von Pferd und Reiter. Du bekommst Einblicke in meine Arbeit als Physiotherapeutin und in mein Konzept Reiter bewegen. Ich teile mit Dir meine Erkentnisse aus den Fachbereichen der Anatomie, Biomechanik und Bewegungslehre von Pferd und Mensch.
Der Podcast dient somit als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter.
Bist du bereit? Ich mache Dich fit und freue mich Dich zu inspirieren!